5 Fördelar med C -vitamin för ditt hår: Hur man får glansigt, friskt hår

5 Benefits of Vitamin C for Your Hair: How to Get Shiny, Healthy Hair

Vem skulle inte vilja ha glansigt, friskt hår?

Naturligtvis är många av oss inte välsignade med bra gener och behöver använda en kombination av kost, motion och hårprodukter för att säkerställa en lyxig hårmopp.

Men oroa dig inte, vi ska berätta varför du faktiskt inte behöver spendera en förmögenhet på hårvård. I den här artikeln ska vi utforska hur och varför C-vitamin, eller askorbinsyra, är bra för ditt hår. Ja, det finns en resonera varför C-vitaminduschar är populära!

C-vitamin finns främst i citrusfrukter och grönsaker – som citroner, apelsiner, jordgubbar, tomater och broccoli – och är fördelaktigt för håret när det konsumeras som en del av en balanserad kost och appliceras direkt på huvudet.

Låt oss ta reda på mer om detta underbara vitamin som du kan införliva i din dagliga hårvårdsrutin.

Se kraften i C-vitamin!

Som tidigare nämnts, oavsett om det appliceras topiskt eller konsumeras via mat och kosttillskott, minskar C-vitaminmånga, många fördelar för håret. Hhär är några av dem:

1. C-vitamin stärker hårsäckar och hårstrån

C-vitamin är en antioxidant som eliminerar fria radikaler och penetrerar epidermisvävnaden och främjar tillväxten av ett mycket viktigt protein som kallas kollagen, som finns i hud, brosk och ben.

Genom att ta hand om huden i hårbotten stärker C-vitamin hårsäckar och hårstrån och förhindrar kluvna toppar och brott.

Dessutom hjälper C-vitamin till med upptaget av järn, vilket i sin tur förbättrar blodcirkulationen och syretillförseln till hårsäckarna.

2. C-vitamin rengör hårbotten och bekämpar mjäll

C-vitamin är en mycket effektiv rengöring och exfoliering som tar bort mineralavlagringar, skräp och smuts som samlas i hårbotten.

Dessutom bekämpar C-vitamin även bakterier och mjällsom kan hindra din hårväxt och orsaka klåda. I huvudsak eliminerar det de fria radikaler som blockerar hårbottens porer, främjar mjäll och hämmar hårväxt.

Det är därför ingen överraskning att användningen av citroner – som är rika på C-vitamin – för att motverka mjäll är populär i olika kulturer! Genom att rengöra hårbotten ser C-vitamin också till att ditt hår absorberar fukt lättare och blir starkare.

3. C-vitamin motverkar hårtorrhet

C-vitamin är känt för att hjälpa till med produktionen av naturliga oljor, vilket i sin tur bekämpar torr hud och hår. Brist på C-vitamin gör faktiskt att håret blir torrt, så det är bäst om du regelbundet äter dessa citrusfrukter och införlivar dem i din hårvårdsrutin!

Plus, som tidigare nämnts, hjälper askorbinsyra håret att ta emot och behålla fukt, vilket håller torrhet, kluvna toppar och brott borta.

4.C-vitamin verkar främja hårväxt och förhindra håravfall

Vi har redan undersökt hur C-vitamin hjälper till med produktionen av kollagen i epidermisvävnaden. Vi vet också att det hjälper celler att läka och skyddar dem från fria radikaler.

Således tror experter att C-vitamin främjar hårväxt (genom att stärka hårsäckarna) och förhindrar håravfall (genom att skydda hårbotten och hårrötterna). Dessutom hjälper askorbinsyra kroppen att absorbera järn bättre, vilket är känt för att orsaka håravfall.

Förresten, visste du att din duschmunstycke kan orsaka håravfall? Det stämmer, ett duschmunstycke som är rostigt, mögligt eller oförmöget att filtrera och mjukgöra vattnet kan vara orsaken till att din hårbotten upprörs och får håravfall.

5. C-vitamin förhindrar att håret åldras

Som en antioxidativ förebyggare av fria radikaler fördröjer C-vitamin ålderstecken i hud och hår; dess antioxidativa egenskaper säkerställer att hårbotten skyddas mot oxidativ stress. Dessutom hjälper det till att läka skadad hud och, som tidigare nämnts, främjar det produktionen av kollagen.

Vissa studier hävdar således att C-vitamin kan förhindra att håret åldras och blir grått. Dessutom kan brist på askorbinsyra i kroppen orsaka för tidigt grått hår, så det är ingen överraskning att experter rekommenderar att inkludera C-vitamin i din kost och hårvårdsrutin.

StoneStream — Ger dig kraften i C-vitamin

Vid det här laget vet vi att C-vitamin är ett av kroppens viktigaste näringsämnen. Det hjälper till att stärka immunförsvaret, bekämpa infektioner och främja läkning. Dessutom är det fantastiskt för ditt hår.

Och nu kan du få kraften av naturligt C-vitamin direkt i din handflata!

Det stämmer, Stenström har innovativa duschmunstycken med en unik och utbytbar C-vitaminpatron som kan filtrera orenheter från rinnande vatten samtidigt som du får fördelarna med aromaterapi.

StoneStream EcoPower mattsvart duschmunstycke med C-vitaminfilter.

StoneStreams joniska C-vitaminfilter föryngrar och ger näring åt hår och hud, vilket gör dem smidiga, friska och glansiga. Det omvandlar också hårt vatten till mjukt vatten, vilket är mycket bättre för hårvård!

Dessutom bibehåller den inte bara pH-nivån i hår och hud, utan C-vitaminduschmunstycket omsluter dig också varsamt i en citrusdoft och ger en spa-liknande upplevelse varje gång du duschar.

Du har redan läst om hur C-vitamin är utmärkt för håret, så tveka inte att omfamna detta vitamins kraft i duschen! Gör ditt hår en tjänst och välj en miljövänlig StoneStream duschmunstycke som inte bara kommer att gynna dig utan även planeten.